Психосоматика лишнего веса у женщин
На первый взгляд, лишний вес – это лишь избыток калорий и малоподвижный образ жизни. Но хороший психолог всегда смотрит в корень. Глубинных, истинных причин лишнего веса может быть множество. Расскажу несколько распространённых сюжетов, скрывающихся под лишними килограммами.
- «Весь мир идёт на меня войной». Бывает так, что жир – это в прямом смысле защитная подушка между человеком и окружающим миром. Тело сооружает такую защиту, если ум воспринимает окружающий мир как поле боя.
- Страх перед интимной близостью. Сделав себя непривлекательной, женщина может таким образом добиться «официального разрешения» не иметь близких контактов с мужчинами. Это может быть следствием пережитого насилия, негативных установок («от мужчин одни неприятности»), комплексов.
- Лишний вес после родов. Появление ребёнка – это переход в новый статус. Желая ему соответствовать, женщина может стремиться стать более массивной – чтобы занять больше места в социуме и чувствовать себя способной защитить ребёнка.
- Восполнение дефицита. Если женщине не хватает чего-то важного, её тело может искать компенсацию. Может быть, пара-тройка круассанов скрасят одинокий вечер? Но такой компромисс лишь ненадолго облегчает неполноту жизни.
- Желание быть хорошей. Бабушка всегда расстраивалась, если внучка не доела блинчики, а мама настаивала на том, что хорошие девочки ничего не оставляют в тарелке? В результате, вырастая, «девочка» продолжает ожидать награду за то, что съест как можно больше. Но награда теперь – только складки на талии. Ещё печальнее картина, когда такая установка передаётся по наследству и её дочери.
- Желание себя наказать. Бывает так, что недовольство собой – это не причина лишнего веса, а его следствие. Женщина, которая ненавидит себя за что-то, стремится к тому, чтобы отталкивать окружающих внешним видом: внутренне она полагает, что заслужила такое обращение.
- Стремление выполнять мужские функции. Мы знаем, что в среднем мужское тело по сравнению с женским более массивное, тяжёлое. Вот женщина и набирает лишние килограммы, неосознанно стремясь к состязанию даже в весовой категории.
Как видите, за каждой складкой жира скрывается своя история! И чтобы повернуть «историю вспять», нужно уметь прочесть её. Для этого и существует психолог – человек, который готов вместе с вами отправиться в ваше прошлое, чтобы изменить настоящее и будущее.
